Série sur la confiance en soi: #2 La confiance soi ce n’est pas ce que vous pensez…

La confiance en soi est loin d’être une formule instantanée qui promet un sentiment d’assurance et de certitude.

Le besoin de sécurité fait que nous recherchons un sentiment d’assurance qui est souvent confondu pour de la confiance en soi. La confiance s’acquiert et se construit à force de répétition. Vous voulez augmenter votre confiance?

Alors, passez à l’action MÊME si vous avez peur. MÊME si vos actions sont IMPARFAITES. À force de faire la même chose plusieurs fois, vous deviendrez COMPÉTENT. Et, avec la COMPÉTENCE, vous développerez ce sentiment de d’assurance que vous voulez.

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Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste en reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.

Série sur la confiance en soi: # 1 Quelle opinion as-tu de toi-même?

 

Cette question est l’une des clés pour avoir accès à ton potentiel inexploité! Combien de fois avons-nous une idée qui germe dans notre cœur et nous n’osons pas nous mettre en action pour l’accomplir?

Pensez-y 2 minutes…Peut-être voulez-vous perdre du poids ou encore partir en voyage seul. Peut-être désirez-vous changer d’emploi pour quelque chose qui vous ressemble vraiment. Ou encore, déménager dans un endroit auquel vous rêvez depuis toujours.

Toutes ces idées sont des indicateurs de votre vraie nature, de votre vraie identité. Toutefois, l’opinion que nous avons de nous-mêmes, souvent, est le produit de ce que nos parents, notre entourage, l’école, la société nous a répété maintes et maintes fois à notre sujet. Et, nous avons fini par être conditionnés à croire que nous sommes réellement à l’image de toutes ces opinions que l’on nous a transmises au fil des semaines, des mois, voire des années.

Une partie de notre identité est définie par ce que nous croyons que les gens veulent que nous soyons ou qui nous pensons devoir être.

Les pensées ou les phrases qui commencent par «Il faut que je fasse, que je dise ou que je sois» ou les «je dois absolument faire ceci ou cela» sont des excellents indicateurs de notre identité pervertie et conditionnée.

Le résultat? Et bien nous ne passons pas à l’action non pas à cause de qui nous sommes mais plutôt à cause de qui nous ne pensons ne pas être. Nos doutes, nos incertitudes, nos croyances limitantes nous freinent.

La solution est de transformer l’image mentale que nous avons de nous-mêmes et de commencer à agir comme la personne que nous désirons être vraiment.

Par contre cela demande, beaucoup de courage, d’authenticité et d’audace…Vous sentez-vous prêt à relever un tel défi?

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Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste en reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.

Qu’est-ce qui nous retient..?

 

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Qu’est-ce qui nous retient…?

Pourquoi nous retenir d’être nous-mêmes?

Comment oser aller au bout de l’un de nos rêves?

Ces questions, je les aborde tous les jours avec mes clients, avec mes amis et même avec ma mère!

Hier encore, j’écoutais un enseignement de développement personnel. Ce qui revient encore et toujours c’est à quel point nous nous connaissons si peu et passons à côté de notre vie. Enfin, pour certains d’entre nous c’est le cas bien évidemment.

Nous avons été programmés, pour la plupart, à satisfaire les attentes d’autrui dans nos vies comme nos parents, les profs à l’école et plus tard…nos patrons.

Or, très rarement, nous laisse-t-on la place pour être qui nous aspirons réellement être…

Comme quoi, il nous faut prendre cette place avec audace, la peur au ventre, mais avec force et conviction.

C’est pourquoi, je t’invite à voir le deuxième épisode de ma série Rencontres Carrières Inspirantes qui s’intitule Osez être soi-même dans sa carrière.

Benoit Lacroix, coach oratoire et conférencier, nous parle de son cheminement qui l’a amené à oser être lui-même dans toutes les sphères de sa vie. 

Par ailleurs, j’espère que cette entrevue saura toucher ton coeur.

Alors, si tu aimes cette vidéo et que tu penses qu’elle pourrait aider et encourager un proche ou quelqu’un de ton entourage, je t’invite à la partager!

Et, d’ici mon prochain courriel, je te dis
 

Donner du sens à ton travail c’est donner du sens à ta vie!