Un état d’esprit pour un maximum de prospérité

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Cette semaine, j’ai assisté à un séminaire de 2 jours sur la prospérité! Deux jours d’enseignements, de principes et de préceptes à appliquer dans sa vie pour évoluer vers la destinée qui lui appartient.

En fait, ce coach d’affaires et de développement personnel part du fait que chaque être humain est née avec l’ADN de ce qu’il est destiné à faire de sa vie, la réussir et qu’il possède toutes les ressources à l’intérieur de lui. Par conséquent, il peut vivre une vie pleine,  riche,  satisfaisante en utilisant ses dons, talents et forces au travail et dans ses relations. Toutefois, l’environnement dans lequel il a vécu le programme pour le contraire, car très tôt l’être humain intègre la peur. De là, émergent des croyances limitantes qui bloquent le processus de développement personnel. Souvent, lorsque vient le temps de prendre une décision importante en lien avec sa nature profonde, la peur, le doute et la confusion peuvent garder une personne dans le statut quo en donnant l’illusion que le choix de ne pas changer est le bon choix.

Ce qui m’a particulièrement touché durant ces deux jours est que nous avons tous ce qu’il faut pour réussir comme les Justin Trudeau et les Obama de ce monde! Cela veut-il dire que nous deviendront pour autant président ou premier ministre d’un pays demain? Bien sûr que non! Cela signifie plutôt que si vous savez réellement ce que vous désirez pour votre vie, vous avez tout le potentiel pour le réussir Malheureusement, très souvent, on ne sait plus ce que l’on veut car on devient plus préoccupée par le moyen ou comment accomplir la situation ou la chose désirée. ne voyant pas comment atteindre ce but, on se contente de dire que ce sont des rêves…

Toutefois, tout commence par une seule chose: prendre une décision. Choisir et décider! Contrairement à ce que certains pourraient croire, choisir et décider est facile faire. Ce qui rend le choix et l’engagement envers ses décisions ardu et difficile est un état d’esprit imprégné par la peur et la crainte:

  • la peur  de se tromper;
  • la peur de l’échec;
  • la peur du jugement;
  • la peur du rejet;
  • la peur de l’insécurité.

J’aimerais vous inviter à regarder votre vie et de voir les situations dans votre vie où vous avez pris une décision basée sur une peur au lieu de prendre une décision en fonction de ce qui vous voulez vraiment et ce qui est important pour vous. Construire sa vie sur la peur ou sur le manque vous dirigera vers une existence ou le manque prédominera.

Je le vois tous les jours dans ma pratique avec des professionnels et des travailleurs qui tolèrent des états de manque dans leur vire professionnelle parce qu’ils ont peur et qu’ils sont confus!

Si vous savez, au plus profond de vous même, que vous êtes appelé à plus dans vos vie mais que vous semblez avoir atteint un plateau, vous tournez en rond, vous n’êtes pas là ou vous pensiez être à 30 ans, 35 ans, etc, cherchez à vous faire accompagner par un coach ou un conseiller d’orientation pour renverser la vapeur et prendre finalement contrôle de votre  vie. Vous n’avez qu’une seule vie et que vous choisissez ou non d’en reprendre le contrôle, vous continuerez de vivre. Toutefois, vous passerez à côté de votre destinée et de ce vous pourriez réellement accomplir dans votre vie!


Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.

 

Que comptes-tu faire de 2016?

En ce dernier jour de l’année 2015, je ne peux m’empêcher de prendre une pause pour regarder par-dessus de mon épaule pour contempler le chemin que j’ai parcouru et les accomplissements que j’ai réalisés. Et franchement, j’en suis fière. Wow, je ne m’étais pas rendu compte de tout ce que j’avais accomplis au cours de cette année.

 

Faire un bilan de fin d’année est un exercice auquel je me prête à chaque année. Au début, je pensais que je n’avais rien accompli ou fait, et peut-être  que vous pensez la même chose concernant votre année (ou votre vie). Voulez-vous savoir pourquoi un tel sentiment peut nous habiter? Simplement, parce que nous oublions de célébrer et de souligner nos bons coups. En fait, vous vous rendrez compte que vous en avez bien plus de ce que vous penser mais tout reste sous silence.

 

Aujourd’hui, j’aimerais vous proposer un exercice qui ne prendra qu’une quinzaine de minutes.

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Cet exercice est si simple et si puissant à la fois car il permet de rebâtir votre confiance. La confiance se bâtit en reconnaissant et  en célébrant vos accomplissements. Vous vous rendrez rapidement compte que vous avez accomplis beaucoup plus  de ce que vous pensiez.  Croyez-moi!

 


 

Maintenant,  je vous propose de regarder vers 2016 et de vous demander « Qu’est-ce que je compte faire en 2016 »?

 

Le moment est venu d’activer la Loi de l’intentionnalité dans votre vie, c’est-à-dire d’entreprendre un plan de croissance. Choisissez de prendre votre vie en main et de décider sur quoi vous souhaiter vous perfectionner, les projets ou activités que vous souhaiter réaliser. S’agit-il d’un voyage dans le Sud? De rénover votre cuisine? D’aller voir votre vedette préférée à Las Vegas? De perdre du poids? Peu importe!

réflexion

Pour que vos objectifs deviennent tangibles et réels, il faut 3 ingrédients importants:

 

  • Sachez le POURQUOI qui vous amène à vouloir atteindre votre objectif

Pourquoi cet objectif ou projet est-il si important? Plus vous prendrez conscience du POURQUOI (sens), plus vous pourrez faire face aux obstacles lorsqu’ils se présenteront.

  • Identifiez les moyens qui vous aideront à atteindre votre objectif

Il ne suffit pas de nommer ce que l’on souhaite. Faites une liste des ACTIONS à poser, la DATE ou le moment que vous le ferez et QUI peut vous aider. En faisant ces 3 choses, vous aurez un plus grand sens de direction.

  • Soyez IMPUTABLE envers quelqu’un de confiance

Partager votre projet à une personne de confiance. Cela peut-être un  ami, un proche ou un coach/conseiller. Cette personne sera celle qui agira en tant que motivateur et vous demandera des comptes dans l’avancement de votre projet. L’imputabilité évitera que votre projet glisse dans l’oublie lorsque les choses se corseront.

 

Pour terminer, si vous n’avez aucune idée de  projets, vous pourriez commencer à répondre à ces 3 questions:

 

Quelles sont les compétences que j’ai envie de développer dans mon emploi cette année?

Qu’est-ce que le parent idéal que je veux être souhaite accomplir cette année?

Si je ne luttais pas contre mes émotions et je n’évitais pas mes peurs, à quoi pourrais-je consacrer mon temps et mon énergie?

Ces 2 exercices vous permettront de terminer et de débuter l’année en beauté avec une nouvelle énergie. En étant dans l’ expectative de choses meilleures, vous mettrez en marche votre génie créateur en vous connectant avec ce qui est important pour vous et qui donne du sens à votre vie!

En attendant, Bonne et Heureuse Année 2016!


Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.

Inspirante! Moi?

Imagine de Jonh Lennon
Une image de l’audace d’imaginer de devenir inspirante pour d’autres

Aujourd’hui, j’ai  juste le goût de vous partager une petite réflexion sur moi-même en tant que personne inspirante. Mercredi dernier, je participais à une formation pour femmes entrepreneures  à Saint-Sauveur. Ce fut une journée magnifique durant laquelle j’ai rencontré des femmes qui me ressemblent en plusieurs points: elles sont fonceuses, optimistes, généreuses et créatives. Vraiment, cette journée était une façon pour moi de me payer la traite et de me gâter.

Vers la fin de l’après-midi en discutant avec quelques une de ces femmes, l’une d’entre elle me dit: Tu es tellement inspirante…Je suis certaine que tu réussiras ton projet. Une deuxième me tient le même discours. Ensuite , une troisième me partage ce même message.

WOW! Inspirante! Moi?

Cela vous-est-il déjà arrivé de recevoir un compliment et ne pas savoir quoi en faire exactement. Comme si ce compliment était destiné à une autre personne que vous? Certainement, l’interlocuteur qui vous a gracié de ce compliment s’est trompé de personne ou s’est imaginé des qualités qui ne correspondent nullement à votre personne? Et bien, j’étais dans cette situation. Mon réflexe premier a été de sourire tout en remerciant ces femmes, mais à l’intérieur de moi, il y avait une résistance qui m’empêchait de savourer cette manifestation de reconnaissance et de m’approprier pleinement cet aspect de ma personne qui,  d’une certaine façon, demeure dans l’obscurité depuis un bon moment ma foi.

Inspirer vient du latin inspirare qui signifie faire entrer naturellement de l’air dans ses poumons. Or, il est connu que l’air que l’être humain inspire est ce qui le garde en vie et maintient ses fonctions vitales. De la même façon, être une source d’inspiration pour une personne signifie que vous faites naître dans le cœur et dans l’esprit d’autrui une idée, un désir, un projet qui rendra leur vie plus riche, plus productive et faisant du sens. WOW! Je contribue à faire de la Terre un Monde meilleur! Moi?

WOW! Inspirante! Moi?

croire en soi

Une certaine humilité en moi, voire presque de la pudibonderie, m’empêche de considérer et d’accepter que ma personne puisse susciter autant de vie chez les autres. D’un autre côté, n’est-il pas plaisant de penser que ses dons, ses talents et que sa personne font une différence positive dans son entourage? N’est-il pas valorisant d’entendre des principaux intéressés que notre histoire de vie résonne avec eux et quelle leur donne l’envie d’aller de l’avant?…Et qu’en est-il de réaliser que des gens croient en nous et notre potentiel.

Yoga woman sitting on sea coast at sunset.
Yoga woman sitting on sea coast at sunset.

Et, vous? À quand remonte la dernière fois où vous avez accepté avec peine les talents et les dons que l’on vous reconnaissait? En cette fin d’année, j’aimerais vous encourager à accepter et embrasser votre génie créatif et inspirant. Cette partie de votre âme que tout le monde voit , admire et qui, pour une raison obscure, vous est complètement inconnu ou difficile d’accepter. Allez-y, prenez une feuille de papier et demander au gens de votre entourage ce qu’ils admirent le plus en vous. Acceptez gracieusement et sincèrement ces marques de reconnaissance.

Pour 2016, je choisi de devenir plus inspirante pour plus de personnes. Oh la la! Là, j’ai peur. Cela signifie beaucoup de changements quant à la perception que j’aie de moi-même  et mon comportement. Cependant, j’ai envie d’être de plus en plus moi et de continuer à illuminer le monde…Cela signifie de tenter plus de projets qui me ressemblent. Cela signifie que je vais laisser ma lumière briller de plus en plus fort et de plus en plus longtemps. Finalement, je commence à avoir hâte d’être une inspiration pour d’autres.


L41K7-S3Q4QYZ_CheryS_04Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.