Qu’est-ce qui nous retient..?

 

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Qu’est-ce qui nous retient…?

Pourquoi nous retenir d’être nous-mêmes?

Comment oser aller au bout de l’un de nos rêves?

Ces questions, je les aborde tous les jours avec mes clients, avec mes amis et même avec ma mère!

Hier encore, j’écoutais un enseignement de développement personnel. Ce qui revient encore et toujours c’est à quel point nous nous connaissons si peu et passons à côté de notre vie. Enfin, pour certains d’entre nous c’est le cas bien évidemment.

Nous avons été programmés, pour la plupart, à satisfaire les attentes d’autrui dans nos vies comme nos parents, les profs à l’école et plus tard…nos patrons.

Or, très rarement, nous laisse-t-on la place pour être qui nous aspirons réellement être…

Comme quoi, il nous faut prendre cette place avec audace, la peur au ventre, mais avec force et conviction.

C’est pourquoi, je t’invite à voir le deuxième épisode de ma série Rencontres Carrières Inspirantes qui s’intitule Osez être soi-même dans sa carrière.

Benoit Lacroix, coach oratoire et conférencier, nous parle de son cheminement qui l’a amené à oser être lui-même dans toutes les sphères de sa vie. 

Par ailleurs, j’espère que cette entrevue saura toucher ton coeur.

Alors, si tu aimes cette vidéo et que tu penses qu’elle pourrait aider et encourager un proche ou quelqu’un de ton entourage, je t’invite à la partager!

Et, d’ici mon prochain courriel, je te dis
 

Donner du sens à ton travail c’est donner du sens à ta vie!

3 raisons de ne plus aimer son emploi

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Au Québec, là où le marché de l’emploi est fleurissant, 6 Québécois sur 10 vivent des situations au travail qui font en sorte qu’ils n’aiment plus leur emploi.

Souvent, ces personnes…

  • ont l’impression de tourner en rond

  • ont hâte que leur journée de travail se termine

  • ont de la difficulté, à sortir du lit pour aller travailler

  • ont l’impression d’être prise au piège et qu’ils ne quitteront jamais leur emploi

  • ne savent plus comment gérer la grande charge de stress qu’elles vivent dans leur emploi

J’ai déjà vécu cette horrible situation et ces sentiments désagréables. Et vous? Est-ce que vous vivez ou avez déjà vécu une situation similaire?

Heureusement pour moi, j’ai finalement pu trouver un emploi qui me fait vibrer et qui me rend heureuse. Toutefois, j’ai dû aller chercher l’aide d’un professionnel de la carrière pour identifier ce qui n’allait plus dans ma vie professionnelle et ce que je voulais vraiment.

Maintenant, que je suis moi-même une professionnelle de la carrière, j’ai constaté  3 raisons pour lesquelles les gens veulent changer d’emploi.

 



Changer d’emploi parce qu’ils ont changé

En tant qu’être vivant, l’être humain est en constant développement. Donc, au fil du temps, les attentes et les besoins face à un emploi changent. Par conséquent, il est normal qu’un travail ne convienne plus après un certain temps. Les motifs de satisfaction personnelle diffèrent selon l’âge de l’individu. Les attentes d’un travailleur à la mi-trentaine ne ressemblent pas aux attentes d’un jeune diplômé. Aussi, des événements de la vie comme l’achat d’une maison ou la venue d’une premier enfant changent le regard sur les facteurs de satisfaction au travail. Prenez le temps de vous demander ce qui a changé dans votre vie ou ce que vous souhaitez maintenant d’un emploi comparé au moment que vous avez commencé.

Changer d’emploi parce qu’ils ne sont pas là où ils souhaitent être

 

Un jour, je reçois un client qui m’explique qu’il ne veut plus être serveur dans un restaurant. Cet emploi était tout simplement une jobine qu’il s’était trouvé à la fin de ses études en attendant de travailler dans son domaine de spécialisation. Cela faisait maintenant 5 ans qu’il faisait la même prétendue jobine. Lorsque le temps du bilan de carrière arrive, nombreux sont ceux qui, comme mon client,  réalisent que l’emploi qu’ils occupent ne correspond nullement à ce qu’ils aspiraient au début de leur carrière. D’une certaine façon, tout travailleur est à la recherche de l’emploi idéal. Toutefois, il devient nécessaire de négocier certains compromis pour se trouver une place sur le marché du travail. Cependant, si ce compromis éloigne le travailleur exagérément des conditions d’emploi idéales recherchées, il est fort probable qu’un sentiment d’insatisfaction suivra.

Changer d’emploi parce qu’ils sont rendus au bout du rouleau

 

Je ne souhaite à personne de se rendre au bout du rouleau (littéralement) pour vouloir changer d’emploi. Malheureusement, certains réalisent que leur travail ne leur convient plus uniquement lorsque leur corps envoie un message d’arrêt. Tout est une question d’équilibre: d’un côté, le travailleur qui donne de son temps, de son énergie et de son savoir à l’environnement de travail; de l’autre, l’environnement de travail qui donne au travailleur en retour, salaire, avantages sociaux, reconnaissance, atmosphère de travail agréable et convivialité. Le premier message d’arrêt très connu est l‘épuisement professionnel. Souvent, le salarié s’échine à performer et à surinvestit temps et énergie au travail pour très peu de reconnaissance. Le deuxième message, plus insidieux, est le bore out ou l’ennui au travail qui rend malade.  Le travailleur  éprouve un désintérêt marqué et une fatigue au travail qui conduit à la frustration et à la morosité. Dans le cas de l’épuisement, l’individu est sur-stimulé alors que dans le cas du bore out, il est sous-stimulé.

 

Si vous aimeriez en savoir davantage sur l’insatisfaction en emploi et les solutions que peuvent vous offrir une démarche en coaching de carrière et en orientation,  je vous invite à ma prochaine web conférence-formation GRATUITE, Un emploi à votre image en 90 jours, qui aura lieu le 23 septembre prochain.

 

Cliquez sur ce lien pour vous y inscrire: Webinaire Un emploi à mon image en 90 jours

 


sandra professionnelSandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel

Rêve ou chimère: Est-ce que ton rêve manque de réalisme?

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Bien des gens se méfient des rêves. Ils évitent de se laisser aller à imaginer de belles choses pour leur vie par peur de vivre de la déception ou de la frustration. Personnellement, je pense que ces personnes confondent rêves et chimères. Le premier, est un produit de notre imagination et de notre créativité. Ils prennent naissance dans nos désirs, nos envies et dans nos espoirs. Les rêves, par définition, sont plus grands que nature. Ils dépassent la réalité quotidienne  et ils sortent des sentiers battus de par leur nature extraordinaire. En contrepartie, les chimères sont des projets irréalistes, des illusions.

Il ne suffit pas de croire de toutes ses forces en ses rêves pour qu’ils se réalisent. Si votre rêve dépend de la chance ou de facteurs qui échappent à votre contrôle, les chances de voir se rêve se concrétiser sont très minces. Réussir son rêve demande du temps, de l’effort, de la persévérance et le prix à payer peut être élevé. Et non, s’engager envers son rêve n’est pas une partie de plaisir et relève souvent du parcours du combattant. Plus le rêve manquera de réalisme,  plus vous serez tenté de dépendre de facteurs externes pour le réaliser. C’est à ce moment précis que le rêve se transforme en chimère.

HappinessUn rêve réaliste et réalisable se bâtit sur vos forces  et non sur vos faiblesses. Céline Dion et Whitney Houston ont bâtit leur réussite sur leur force: leur technique vocale et leur voix.  Se concentrer sur ses forces permet  d’activer la loi du moindre effort. Vous mettez votre énergie à faire ce qui vous vient naturellement, en suivant votre propre nature!  Imaginez les résultats possibles! Vous rentabilisez ainsi tout le temps et l’énergie investis dans votre projet. Par contre, concentrer ses efforts sur un domaine de faiblesse rend une tâche complexe et difficile.

Un rêve réaliste et réalisable se bâtit sur de bonnes habitudes et beaucoup de travail. Il est important de reconnaître ses bonnes habitudes mais également les mauvaises. La procrastination et la manque de discipline n’ont pas leur place. Et oui! Les mauvaises habitudes peuvent vous tenir éloigné de l’accomplissement de vos rêves. Les mauvaises habitudes ont la vie dure et les changer demande de sortir de sa zone de confort!

 

Alignez vos points forts ainsi que de bonnes habitudes et assurez-vous de dépendre de facteurs relevant de votre volonté pour augmenter vos chances de réussite!

 

 

Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste en valorisation de potentiel en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.