Comment gérer son sentiment d’insatisfaction?

Que faire lorsque l’on vit une situation d’insatisfaction dans nos vies ?

Vous pourriez me dire : Sandra, c’est très simple.  Il n’y a pas grand-chose à faire: soit on change la situation d’insatisfaction, soit on ne fait rien et on l’accepte, on la tolère.

Et, si les choses n’étaient pas aussi simples; si tout ne tombait pas dans le noir ou dans le blanc. Continuer la lecture de « Comment gérer son sentiment d’insatisfaction? »

Qu’est-ce qui nous retient..?

 

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Qu’est-ce qui nous retient…?

Pourquoi nous retenir d’être nous-mêmes?

Comment oser aller au bout de l’un de nos rêves?

Ces questions, je les aborde tous les jours avec mes clients, avec mes amis et même avec ma mère!

Hier encore, j’écoutais un enseignement de développement personnel. Ce qui revient encore et toujours c’est à quel point nous nous connaissons si peu et passons à côté de notre vie. Enfin, pour certains d’entre nous c’est le cas bien évidemment.

Nous avons été programmés, pour la plupart, à satisfaire les attentes d’autrui dans nos vies comme nos parents, les profs à l’école et plus tard…nos patrons.

Or, très rarement, nous laisse-t-on la place pour être qui nous aspirons réellement être…

Comme quoi, il nous faut prendre cette place avec audace, la peur au ventre, mais avec force et conviction.

C’est pourquoi, je t’invite à voir le deuxième épisode de ma série Rencontres Carrières Inspirantes qui s’intitule Osez être soi-même dans sa carrière.

Benoit Lacroix, coach oratoire et conférencier, nous parle de son cheminement qui l’a amené à oser être lui-même dans toutes les sphères de sa vie. 

Par ailleurs, j’espère que cette entrevue saura toucher ton coeur.

Alors, si tu aimes cette vidéo et que tu penses qu’elle pourrait aider et encourager un proche ou quelqu’un de ton entourage, je t’invite à la partager!

Et, d’ici mon prochain courriel, je te dis
 

Donner du sens à ton travail c’est donner du sens à ta vie!

Inspirante! Moi?

Imagine de Jonh Lennon
Une image de l’audace d’imaginer de devenir inspirante pour d’autres

Aujourd’hui, j’ai  juste le goût de vous partager une petite réflexion sur moi-même en tant que personne inspirante. Mercredi dernier, je participais à une formation pour femmes entrepreneures  à Saint-Sauveur. Ce fut une journée magnifique durant laquelle j’ai rencontré des femmes qui me ressemblent en plusieurs points: elles sont fonceuses, optimistes, généreuses et créatives. Vraiment, cette journée était une façon pour moi de me payer la traite et de me gâter.

Vers la fin de l’après-midi en discutant avec quelques une de ces femmes, l’une d’entre elle me dit: Tu es tellement inspirante…Je suis certaine que tu réussiras ton projet. Une deuxième me tient le même discours. Ensuite , une troisième me partage ce même message.

WOW! Inspirante! Moi?

Cela vous-est-il déjà arrivé de recevoir un compliment et ne pas savoir quoi en faire exactement. Comme si ce compliment était destiné à une autre personne que vous? Certainement, l’interlocuteur qui vous a gracié de ce compliment s’est trompé de personne ou s’est imaginé des qualités qui ne correspondent nullement à votre personne? Et bien, j’étais dans cette situation. Mon réflexe premier a été de sourire tout en remerciant ces femmes, mais à l’intérieur de moi, il y avait une résistance qui m’empêchait de savourer cette manifestation de reconnaissance et de m’approprier pleinement cet aspect de ma personne qui,  d’une certaine façon, demeure dans l’obscurité depuis un bon moment ma foi.

Inspirer vient du latin inspirare qui signifie faire entrer naturellement de l’air dans ses poumons. Or, il est connu que l’air que l’être humain inspire est ce qui le garde en vie et maintient ses fonctions vitales. De la même façon, être une source d’inspiration pour une personne signifie que vous faites naître dans le cœur et dans l’esprit d’autrui une idée, un désir, un projet qui rendra leur vie plus riche, plus productive et faisant du sens. WOW! Je contribue à faire de la Terre un Monde meilleur! Moi?

WOW! Inspirante! Moi?

croire en soi

Une certaine humilité en moi, voire presque de la pudibonderie, m’empêche de considérer et d’accepter que ma personne puisse susciter autant de vie chez les autres. D’un autre côté, n’est-il pas plaisant de penser que ses dons, ses talents et que sa personne font une différence positive dans son entourage? N’est-il pas valorisant d’entendre des principaux intéressés que notre histoire de vie résonne avec eux et quelle leur donne l’envie d’aller de l’avant?…Et qu’en est-il de réaliser que des gens croient en nous et notre potentiel.

Yoga woman sitting on sea coast at sunset.
Yoga woman sitting on sea coast at sunset.

Et, vous? À quand remonte la dernière fois où vous avez accepté avec peine les talents et les dons que l’on vous reconnaissait? En cette fin d’année, j’aimerais vous encourager à accepter et embrasser votre génie créatif et inspirant. Cette partie de votre âme que tout le monde voit , admire et qui, pour une raison obscure, vous est complètement inconnu ou difficile d’accepter. Allez-y, prenez une feuille de papier et demander au gens de votre entourage ce qu’ils admirent le plus en vous. Acceptez gracieusement et sincèrement ces marques de reconnaissance.

Pour 2016, je choisi de devenir plus inspirante pour plus de personnes. Oh la la! Là, j’ai peur. Cela signifie beaucoup de changements quant à la perception que j’aie de moi-même  et mon comportement. Cependant, j’ai envie d’être de plus en plus moi et de continuer à illuminer le monde…Cela signifie de tenter plus de projets qui me ressemblent. Cela signifie que je vais laisser ma lumière briller de plus en plus fort et de plus en plus longtemps. Finalement, je commence à avoir hâte d’être une inspiration pour d’autres.


L41K7-S3Q4QYZ_CheryS_04Sandra Chéry, conseillère d’orientation, exerce en pratique privée. Elle est spécialiste reconversion professionnelle en plus d’offrir des services en orientation professionnelle et en coaching de carrière aux adultes désireux de réussir leur cheminement professionnel. Elle accompagne également en contexte de transitions professionnelles et personnelles ainsi qu’en épuisement professionnel.